Disfrutar de una buena salud es un deseo común de todas las personas, aunque la mayoría sólo se acuerda de la salud cuando sufre alguna enfermedad o lesión.

La salud es un componente imprescindible para una calidad de vida satisfactoria.

La actividad física y el deporte pueden ayudar a conseguir una buena salud y también a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo.

Así que, ¡¡¡apuesta por la práctica de actividad físico- deportiva!!!

En 2º Bachillerato se oferta educación física como asignatura optativa. Es un curso que por la naturaleza del mismo (muchos exámenes, la P.A.U,…) debes  pasar muchas horas sentado estudiando y una opción muy correcta sería escoger esta asignatura, para contrarrestar ese sedentarismo y tener unas clases diferentes…

Son cuatro horas a la semana, y las unidades didácticas desarrolladas, son las siguientes:

I.- Fundamentos científicos de la condición física y salud

II.- Actividades físico- deportivas y ocio

III.- Juegos y deportes

IV.- Expresión Corporal